Sati Pasala or How to Practice Mindfulness

About Us

සතිමත් බවට ප්‍රවේශයක්

ශ්‍රී ලංකා ගුවන්විදුලි සංස්ථාවේ CITY FM නාලිකාව ඔස්සේ අති පූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව නායක ස්වාමීන්වහන්සේ විසින් මෙහෙයවනු ලබන “සතිමත් බවට ප්‍රවේශයක්” වැඩසටහන තුළ පටිගත කරනලද කෙටි හඬපට මෙහි ඇතුලත් කර ඇත.
මෙම හඬපට මගින් සතිමත් බව පිළිබඳ මුල සිට සරලව ඉගෙනුම පටන්ගෙන ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන ලෙසට විවිධ තේමා ඔස්සේ හැදෑරීමට ඔබට පුළුවන.

156-160 මාධ්‍ය හුරුව

156. මාධ්‍ය හුරුව 1 – (2021.10.03)

157. මාධ්‍ය හුරුව 2 – (2021.10.04)

158. මාධ්‍ය හුරුව 3 – (2021.10.05)

159. මාධ්‍ය හුරුව 4 – (2021.10.06)

160. මාධ්‍ය හුරුව 5 – (2021.10.07)

161-165 තාක්ෂණ හුරුව

161. තාක්ෂණ හුරුව 1 – (2021.10.08)

162. තාක්ෂණ හුරුව 2 – (2021.10.09)

163. තාක්ෂණ හුරුව 3 – (2021.10.10)

164. තාක්ෂණ හුරුව 4 – (2021.10.11)

165. තාක්ෂණ හුරුව 5 – (2021.10.12)

166-170 නම්‍යතාවය

166. නම්‍යතාවය 1 – (2021.10.13)

167. නම්‍යතාවය 2 – (2021.10.14)

168. නම්‍යතාවය 3 – (2021.10.15)

169. නම්‍යතාවය 4 – (2021.10.16)

170. නම්‍යතාවය 5 – (2021.10.17)

171-175 සතිය තුලින් නායකත්වය

171. සතිය තුලින් නායකත්වය 1 – (2021.10.18)

172. සතිය තුලින් නායකත්වය 2 – (2021.10.19)

173. සතිය තුලින් නායකත්වය 3 – (2021.10.20)

174. සතිය තුලින් නායකත්වය 4 – (2021.10.21)

175. සතිය තුලින් නායකත්වය 5 – (2021.10.22)

176-180 සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම

176. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 1 – (2021.10.23)

177. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 2 – (2021.10.24)

178. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 3 – (2021.10.25)

179. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 4 – (2021.10.26)

180. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 5 – (2021.10.27)

181-185 සතිමත් විට ඵලදායීතාවය

181. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 1 – (2021.10.28)

182. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 2 – (2021.10.29)

183. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 3 – (2021.10.30)

184. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 4 – (2021.10.31)

185. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 5 – (2021.11.01)

156-160 මාධ්‍ය හුරුව

156. මාධ්‍ය හුරුව 1 - (2021.10.03)

157. මාධ්‍ය හුරුව 2 - (2021.10.04)

158. මාධ්‍ය හුරුව 3 - (2021.10.05)

159. මාධ්‍ය හුරුව 4 - (2021.10.06)

160. මාධ්‍ය හුරුව 5 - (2021.10.07)

161-165 තාක්ෂණ හුරුව

161. තාක්ෂණ හුරුව 1 - (2021.10.08)

162. තාක්ෂණ හුරුව 2 - (2021.10.09)

163. තාක්ෂණ හුරුව 3 - (2021.10.10)

164. තාක්ෂණ හුරුව 4 - (2021.10.11)

165. තාක්ෂණ හුරුව 5 - (2021.10.12)

166-170 නම්‍යතාවය

166. නම්‍යතාවය 1 - (2021.10.13)

167. නම්‍යතාවය 2 - (2021.10.14)

168. නම්‍යතාවය 3 - (2021.10.15)

169. නම්‍යතාවය 4 - (2021.10.16)

170. නම්‍යතාවය 5 - (2021.10.17)

171-175 සතිය තුලින් නායකත්වය

171. සතිය තුලින් නායකත්වය 1 - (2021.10.18)

172. සතිය තුලින් නායකත්වය 2 - (2021.10.19)

173. සතිය තුලින් නායකත්වය 3 - (2021.10.20)

174. සතිය තුලින් නායකත්වය 4 - (2021.10.21)

175. සතිය තුලින් නායකත්වය 5 - (2021.10.22)

176-180 සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම

176. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 1 - (2021.10.23)

177. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 2 - (2021.10.24)

178. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 3 - (2021.10.25)

179. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 4 - (2021.10.26)

180. සතිය තුලින් මූලිකත්ව ගැනීම 5 - (2021.10.27)

181-185 සතිමත් විට ඵලදායීතාවය

181. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 1 - (2021.10.28)

182. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 2 - (2021.10.29)

183. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 3 - (2021.10.30)

184. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 4 - (2021.10.31)

185. සතිමත් විට ඵලදායීතාවය 5 - (2021.11.01)