Sati Pasala, Author at Sati Pasala or How to Practice Mindfulness

සති අන්ත සති පාසල වැඩසටහන කෙළිමුනේ, කුරුණෑගල

කුරුණෑගල, මිල්ලව ශ්‍රී ධර්මවිජය ඉංග්‍රීසි දහම් පාසලේ සෑම මසකම පළමු ඉරුදින පෙරවරු 10.30 සිට පස්වරු 12.30 දක්වා පැවැත්වෙන සති පාසල වැඩසටහන 2020 ජනවාරි මස 05 වන දින පවත්වන ලදී. මෙම සති පාසල වැඩසටහන දහම් පාසල පැවැත්වෙන කාලය අතරතුර එහි සිසුන් සඳහා පැවැත්වීමට එම දහම් පාසලේ ගරු නායක ස්වාමීන් වහන්සේ ඇතුළු දහම් පාසලේ ගුරු මණ්ඩලය කටයුතු සම්පාදනය කර ඇත. වැඩසටහන සංවිධාන කටයුතු මල්ලිකා ජයරත්න (සති පාසල වයඹ සම්බන්ධීකරණ) සහ නන්දිතා මහත්මියන් විසින් සිදු කල අතර සිසුන් 100 පමණ මෙ දින පැවති වැඩසටහන සහභාගි විය. මෙහිදී සිසුන් සතිමත් ඉඳ ගැනීම, ඇවිදීම, සවන් දීම, යෝග අභ්‍යාස සහ සහ සති ක්‍රීඩා යන සතිමත් ක්‍රියාකාරකම් වල පුහුණු විය.

මාසික සති පාසල වැඩසටහන ශ්‍රී ධර්මවිජය ඉංග්‍රීසි දහම් පාසල, මිල්ලව, කුරුණෑගල Read More »

මාසික සති පාසල වැඩසටහන ඇත්කඳ රජමහා විහාරය, කුරුණෑගල

Leave a Comment / Mindful, Sati Daham Pasala / Sati Pasala

කුරුණෑගල ඇත්කඳ රජමහා විහාරයේ සෑම මසකම පළමු ඉරුදින පෙරවරු 8.00 සිට 10.00 දක්වා පැවැත්වෙන සති පාසල වැඩසටහන 2020 ජනවාරි මස 05 වන දින පවත්වන ලදී. මෙම සති පාසල වැඩසටහන දහම් පාසල පැවැත්වෙන කාලය අතරතුර එහි සිසුන් සඳහා පැවැත්වීමට එම විහාරයේ ගරු නායක ස්වාමීන් වහන්සේ ඇතුළු දහම් පාසලේ ගුරු මණ්ඩලය කටයුතු සම්පාදනය කර ඇත. වැඩසටහන සංවිධාන කටයුතු මල්ලිකා ජයරත්න මහත්මිය (සති පාසල වයඹ සම්බන්ධීකරණ) විසින් සිදු කල අතර සිසුන් 250 පමණ මෙ දින පැවති වැඩසටහන සහභාගි විය. මෙහිදී සිසුන් සතිමත් ඉඳ ගැනීම, ඇවිදීම, සවන් දීම , යෝග අභ්‍යාස සහ සති ක්‍රීඩා යන සතිමත් ක්‍රියාකාරකම් වල පුහුණු විය.

මාසික සති පාසල වැඩසටහන ඇත්කඳ රජමහා විහාරය, කුරුණෑගල Read More »

කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කයේ සති පාසල් ගුරුවරුන් සඳහා පැවති සතිමත් බව පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන

Leave a Comment / Mindful, Teachers / Sati Pasala

කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කය සඳහා සති පාසල වැඩසටන් පැවැත්වීම සඳහා ස්වෙච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වූ ගුරු මහත්ම මහත්මියන් සඳහා සතිමත් බව පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන 2020 ජනවාරි මස 04 වන දින ඇත්කඳ රජමහා විහාරයේ දී පවත්වන ලදී. වැඩසටහන මෙහෙයවීම මල්ලිකා ජයරත්න මහත්මිය (සති පාසල වයඹ සම්බන්ධීකරණ) විසින් සිදු කල අතර ගුරු මහත්ම මහත්මියන් දොළොස් දෙනෙක් මේ සඳහා සහභාගි විය.

කුරුණෑගල දිස්ත්‍රික්කයේ සති පාසල් ගුරුවරුන් සඳහා පැවති සතිමත් බව පුහුණු කිරීමේ වැඩසටහන Read More »

මාසික සති පාසල වැඩසටහන යහලේගෙදර දේවගිරි විහාරය, කුරුණෑගල

Leave a Comment / Mindful, Sati Daham Pasala / Sati Pasala

කුරුණෑගල යහලේගෙදර දේවගිරි විහාරයේ සෑම මසකම පළමු සෙනසුරාදා දින පෙරවරු 8.00 සිට 10.00 දක්වා පැවැත්වෙන සති පාසල වැඩසටහන 2020 ජනවාරි මස 04 වන දින පවත්වන ලදී. මෙම සති පාසල වැඩසටහන දහම් පාසල පැවැත්වෙන කාලය අතරතුර එහි සිසුන් සඳහා පැවැත්වීමට එම විහාරයේ ගරු නායක ස්වාමීන් වහන්සේ ඇතුළු දහම් පාසලේ ගුරු මණ්ඩලය කටයුතු සම්පාදනය කර ඇත. වැඩසටහන සංවිධාන කටයුතු මල්ලිකා ජයරත්න (සති පාසල වයඹ සම්බන්ධීකරණ) සහ නන්දා දිසානායක මහත්මියන් විසින් සිදු කල අතර සිසුන් 90 පමණ මෙ දින පැවති වැඩසටහන සහභාගි විය. මෙහිදී සිසුන් සතිමත් ඉඳ ගැනීම, ඇවිදීම, සවන් දීම සහ සති ක්‍රීඩා යන සතිමත් ක්‍රියාකාරකම් වල පුහුණු විය.

මාසික සති පාසල වැඩසටහන යහලේගෙදර දේවගිරි විහාරය, කුරුණෑගල Read More »

Sati Pasala Bundoora, Australia – December 2019

Leave a Comment / International, Mindful / Sati Pasala

Sati Pasala Bundoora held sixteenth session at Nick Ascenzo Community Centre, 2 Boronia Avenue, Thomastown, 3074 VIC, Australia on Sunday the 8th December 2019 from 3:00 to 5:00 pm.
Altogether 14 children participated in the session and the majority of them were 12 years and under.

Sati Pasala Bundoora, Australia – December 2019 Read More »

International Mindfulness Camp 2019

1 Comment / International, Mindful / Sati Pasala

The International Mindfulness Camp 2019 was successfully concluded in the Scenic Central Coast of New South Wales, Australia last week. For 3 nights and 4 days the children enjoyed a wide variety of mindfulness activities that allowed them to learn and practice among their peers. Over 130 participants from across Australia, New Zealand and Sri Lanka, followed a simple but structured schedule from dawn to dusk.

International Mindfulness Camp 2019 Read More »

Sati Pasala at Mirijjawila Dry Zone Botanical Garden, Hambantota

Leave a Comment / Corporate Sector, Mindful / Sati Pasala

Sati Pasala program was held for the staff of the Mirijjawila Dry Zone Botanical Garden, Hambantota on the 28th of November 2019. Two sessions were conducted by the mindful facilitators to cover the whole staff of 100 members at the Mirijjawila Dry Zone Botanical Garden. Mindful facilitators conducted key mindful activities such as mindful listening, mindful walking, mindful sitting, and mindful eating along with several mindful games to give the message of mindfulness to the participants.

Sati Pasala at Mirijjawila Dry Zone Botanical Garden, Hambantota Read More »

Sati Pasala for Kotahena Central Staff Members

Leave a Comment / Mindful, Teachers / Sati Pasala

Sati Pasala facilitators were invited by the Kotahena Central College to conduct a program for their staff members on the 23rd of November 2019. The program was conducted inside the Sri Lanka Air Force Base in Ekala for about 70 staff members of the Kotahena Central College. Mindful Listening, Mindful Walking, Mindful Sitting, Mindful Eating and several mindful games were conducted to share the message of mindfulness with the participants.
This was the second invitation received by Satipasala Foundation from the Kotahena Central College. The earlier program was conducted at Kotahena Central College for about 40 students on the 21st of October 2019 following a teacher training program with the Ministry of Education.

Sati Pasala for Kotahena Central Staff Members Read More »

Sati Pasala

සති අන්ත සති පාසල වැඩසටහන කෙළිමුනේ, කුරුණෑගල

මාසික සති පාසල වැඩසටහන ශ්‍රී ධර්මවිජය ඉංග්‍රීසි දහම් පාසල, මිල්ලව, කුරුණෑගල